牛皮癣患者的保健工作

牛皮癣患者的保健工作！很多患有牛皮癣的患者，因为不能够及时的控制自己的病情，导致患上了牛皮癣关节炎这种疾病，虽然现在医学对于这种疾病的治疗方法越来越多，并且效果都非常的好，但是患者还是要注意做好日常的自我保健，今天郑州市银屑病研究所的医师就来讲解一下对于牛皮癣患者的保健工作。

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牛皮癣患者的保健工作！

1、缓解精神紧张：部分牛皮癣患者可因精神紧张而导致病情加重，因此牛皮癣患者应善于调理自己的精神状态，缓解精神压力。

2、低脂平衡饮食：牛皮癣患者可适量补充蛋白质、叶酸、水和热量，虽然不能直接清除皮疹，但能改善身体状态，促进皮损消退。牛皮癣患者可选择低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。

3、适量体育锻炼：体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，但如果锻炼后疼痛持续2小时，则提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累的牛皮癣患者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。游泳池的水中含有氯气可能引起皮疹加重，因此牛皮癣患者游泳前，可先在皮疹区涂一薄层的凡士林或矿物油，游泳后用自来水冲洗，在皮肤尚未干燥前，涂上润肤霜。

4、适当理疗：温水浴、热疗和冷疗等理疗可大大改善关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动，并冷敷可减少肿胀和改善活动范围。》》》推荐栏目：牛皮癣症状

牛皮癣患者的保健工作！温馨提示：希望广大牛皮癣患者朋友注意日常护理，一旦发现牛皮癣的症状，立即进行检查，早日摆脱牛皮癣的困扰。